Turnen im SFD’75
Turnen im SFD’75 ist nicht nur Turnen, sondern noch vieles mehr. So umfasst unser Sportangebot für Kinder z. B. Mutter-Kind-Turnen, Turnen ab 2 Jahren, Gerätturnen, Leistungsturnen und Ballspiele ab 10 Jahre. Im Bereich des Erwachsenenturnens bieten wir u. a. Fitness und Gymnastik, Stretching, kosmetische Gymnastik und gelenkschonendes Körpertraining an.
Unser Team hat sich zum Ziel gesetzt, Bewegung, Gesundheit und Sozialverhalten zu fördern. Spiel, Spaß, Freude, Abenteuer, Motivation und Abwechslung zu verbreiten, Entspannung und Erfolgserlebnisse zu vermitteln. Außerdem treffen wir uns nicht nur zum Sport, sondern auch zu Jahresabschlusstreffen,
Jugendherbergsaufenthalten, Übernachtungen in der Turnhalle, Fahrradtouren und Wettkämpfen.
Trainingszeiten
Unsere aktuellen Trainingszeiten
In unserer Turnabteilung kann man von montags bis donnerstags Sport treiben.
Wir freuen uns über Neuzugänge, Schnuppertraining ist ausdrücklich erwünscht.
Montag | |
18.15 – 19.15 Uhr | Power Fitness m/w/d mit Claudio |
19.15 – 20.15 Uhr | Rücken- und Bauch-Training m/w/d mit Claudio |
Dienstag | |
16.15 – 17.15 Uhr | Eltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre) mit Marion nur mit vorheriger Anfrage bei info@sfd.de |
17.15 – 18.15 Uhr | Eltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre) mit Marion |
18.30 – 19.30 Uhr | Nordic Walking m/w/d (Treffpunkt Bahlenstr. blaues Tor) mit Christa |
19.30 – 20.30 Uhr | Body Fit m/w/d mit Christa |
20.30 – 22.00 Uhr | Basketball Hobby mixed |
Mittwoch | |
16.15 – 17.15 Uhr | Eltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre) mit Marion nur mit vorheriger Anfrage unter info@sfd.de |
17.15 – 18.15 Uhr | Turnen, Bewegung, Spiel für Mädchen (Klasse 1 - 4) mit Marion |
18.15 - 19.45 Uhr | Muskelkater 1, Workout/Ballspiele f. Männer mit Claudio |
Donnerstag | |
17.45 - 18.45 Uhr | Power Fitness m/w/d mit Christa |
19.00 - 20.00 Uhr | Fitness und Gesundheit m/w/d mit Erika |
20.00 - 21.00 Uhr | Fitness und Gesundheit m/w/d mit Erika |
Freitag | |
15.30 - 16.30 Uhr | Spiel + Bewegung (3 - 4 Jahre) mit Dana u Helferinnen |
16.30 - 17.30 Uhr | Spiel + Bewegung (3 - 4 Jahre) mit Dana u Helferinnen |
17.30 - 18.30 Uhr | Spiel + Bewegung (5 - 8 Jahre) mit Dana u Helferinnen |
19.00 - 22.00 Uhr | Basketball Hobby mixed mit Guido |
Dienstag | |
9.30 – 10.30 Uhr | Allround Fitness m/w/d Senioren mit Birgit |
10.30 – 11.30 Uhr | Allround Fitness m/w/d Senioren mit Birgit |
16.00 – 17.30 Uhr | Wettkampfgruppe Geräteturnen w (Teilnahme ab 5 Jahren und nach Eignungstest. Zwei Trainings pro Woche obligatorisch) mit Gisela |
17.30 - 20.00 Uhr | Wettkampfgruppe Geräteturnen w Ligabetrieb (ab 11 Jahren) mit Gisela/Silke KLZ – Halle Niederheid |
Mittwoch | |
9.30 – 10.30 Uhr | Seniorensport m/w/d mit Birgit |
10.30 – 12.00 Uhr | Seniorensport m/w/d mit Birgit |
15.00 - 16.30 Uhr | Anfängergruppe Geräteturnen 5-8 Jahre mit Linda |
16.30 - 17.30 Uhr | Anfängergruppe Geräteturnen 9-10 Jahre mit Linda |
17.30 - 19.00 Uhr | Anfängergruppe Geräteturnen ab 11 Jahren mit Linda |
Donnerstag | |
15.00 - 17.00 Uhr | Wettkampfgruppe Geräteturnen w (Teilnahme ab 5 Jahren und nach Eignungstest. Zwei Trainings pro Woche obligatorisch) mit Gisela/Silke KLZ-Halle Niederheid |
15.30 - 16.30 Uhr | Spiel, Sport + Bewegung (3,5 - 4 Jahre) mit Julia |
16.30 - 17.30 Uhr | Spiel, Sport + Bewegung (5 - 8 Jahre) mit Julia |
17.30 - 20.00 Uhr | Wettkampfgruppe Geräteturnen w Ligabetrieb (ab 11 Jahren) mit Gisela / Silke KLZ-Halle Niederheid |
Freitag | |
15.00 - 18.00 Uhr | Wettkampfgruppe Geräteturnen w gemeinsames Training aller Altersklassen (Teilnahme ab 5 Jahren und nach Eignungstest. Zwei Trainings pro Woche obligatorisch) mit Gisela/Silke |
Beiträge & Anmeldung
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