Unser Kurs Muskel und Cardio Fitness findet montags und donnerstags um 17 Uhr in der Fitnesshalle Niederheid statt. Die Teilnehmer trainieren Kraftaufbau, Herz-Kreislauf und Ausdauer. Auch Gerätetraining gehört zum Programm.

Bei der Buchung bitte eine der folgenden Kursnummern angeben:

Montags (17 Uhr) – Kursnummer 104
Donnerstags (17 Uhr) – Kursnummer 405

Die Teilnahme kostet jeweils 82,50 Euro pro Trimester.

Die Anmeldung erfolgt schriftlich oder per E-Mail an info@sfd.de.

FAQ:

Welche Gebühren kommen in der
Freizeitabteilung auf mich zu?
a. eine einmalige Aufnahmegebühr von € 15,00.
b. der monatliche Mitgliedsbeitrag (einsehbar unter www.sfd.de) wird per Lastschrift-Mandat zum 1.1., 1.4., 1.7. und 1.10. eines Jahres eingezogen.
c. die gesamten Kursgebühren Ihrer Buchung werden Mitte Oktober 2024 eingezogen. Wir behalten uns vor, Kurse bei Unterbelegung abzusagen und gegebenenfalls Änderungen vorzunehmen.

Alle Kursangebote können auch von Nichtmitgliedern gebucht werden. Hier fällt eine einmalige Bearbeitungsgebühr in Höhe von 35,- € je Trimester an.